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Accueil > Sport & Extrême > Améliorer sa technique au tennis > Améliorer la flexion des jambes à la volée

Améliorer la flexion des jambes à la volée


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Description

Objectifs : fléchir sur les jambes lors des volées basses Moyens : demander au joueur de toucher le sol avec le bout du manche de la raquette immédiatement après chaque volée en restant le haut du corps droit.

Lecteur exportable

Taille:
  • Petit
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Petit : 160x140 pixels
Moyen : 330x256 pixels
Grand : 440x328 pixels

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