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sarkoaching 9

Comment passer pour l'ultime sauveur au moment opportun ?"

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Comment créer une jolie robe sans bretelle

  • Par Giannyl
  • 7.8/10 - 3559 vues
  • Durée : 1 min. 37 sec.

Originale et glamour, cette robe est parfaite pour une sortie festive entre amis ou comme tenue à porter lors de vos sorties en ville. Apprenez avec Giannyl comment la créer vous-même sans vous ruiner dans les boutiques !

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Mon partenaire prévoit tout à ma place : comment réagir ?

Votre partenaire a prévu un superbe voyage après les fêtes de Noël mais vous aviez déjà d'autres projets, et votre partenaire était au courant... Comment lui faire comprendre que le moment est mal choisi ? Comment rester ferme et ne pas céder à cette forme de chantage affectif ?

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Installation et découverte de la main droite

Parfait pour tous les golfeurs du débutant au joueur expérimenté! Découvrez ici l'utilisation avec la main droite. Retrouvez l'ensemble de la leçon sur www.homeSWINGtrainer.com

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Sarkoaching 1 - Popularité

"Comment rétablir votre côte de popularité au boulot ?"

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Tennis : travail des jambes au service

  • Par exotennis
  • 6.1/10 - 5724 vues
  • Durée : 1 min. 12 sec.

Exercice pour améliorer la poussée des jambes lors du service au tennis, prise de conscience et correction.

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Doutes sur votre couple : exprimer ses vraies préoccupations

Dans un couple, on traverse parfois des périodes de doutes. Cela est tout à fait naturel, mais il faut savoir exprimer correctement ses préoccupations à son partenaire, et connaître les solutions qui peuvent aider le couple à aller mieux. L’expert vous donne son décryptage : il vous indique les erre...

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Fitness Girls : Comment affiner ta taille rapidement ?

En direct du Fitness First, Christian, notre coach sportif aidé de Yolane et Ingrid, te montre les exercices pour affiner ta taille. La position de départ pour avoir une taille plus fine : Jambe légèrement écartées, dos bien droit et abdos contractés. Tes bras sont tendus devant toi, poignées ...

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L'art de l'effeuillage : Retirer la veste

  • Par Art Strip
  • 6.2/10 - 14062 vues
  • Durée : 0 min. 52 sec.

Dans ce cours de striptease, on vous apprend à retirer votre veste dans les règles de l'art ! Prenez exemple sur votre coach de charme pour savoir comment retirer un vêtement de manière sexy...

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Le séminaire

C'est entre espoir et crainte que six employés de la société Geugène se rendent à Paris pour participer à un séminaire de motivation. Parmi eux, Hervé, délégué syndical duplice, et Jean-Claude, qui se décrit lui-même comme le roi de la vente. Pour Jean-Claude, ce séjour est l'occasion inespérée de ...

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