Gagnez 50€ et plus en diffusant vos vidéos sur VODemotion ...

Sport & Extrême Métro, Boulot, Abdo & Co

Lundi, c'est abdo !

Auteur : Cécile Quiroz
12345678910
Vu : 31746 fois
Durée : 1mn 58s
Télécharger Partager sur Facebook
Cécile Quiroz

Autres vidéos

Vendredi, on sculpte les fesses !

Vendredi, on sculpte les fesses !

5 / 10
Vu 62724 fois
Jeudi, on renforce les pectoraux !

Jeudi, on renforce les pectoraux !

7 / 10
Vu 11985 fois
Mardi, on tonifie les bras !

Mardi, on tonifie les bras !

5 / 10
Vu 11867 fois
Lundi, c'est abdo !

Lundi, c'est abdo !

5 / 10
Vu 31746 fois

Lecteur exportable :

Aide Taille du lecteur : Petit Moyen Grand
Copier ce code HTML pour l'intégrer sur votre site web
Dimenstions du lecteur :
Les dimensions de notre lecteur exportable sont les suivantes :
Petit : 160x140 pixels
Moyen : 330x256 pixels
Grand : 440x328 pixels

Noter la vidéo :

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Description

Tonifiez vos abdos pour garder un ventre plat !

Créez votre compte ou connectez-vous à votre compte pour déposer un commentaire.

marie - 16/07/2008
je m en suis vu

arno - 26/03/2008
merci jerome pour ton commentaire une honte cet exercice. allez lire le livre du DR DE GASQUET et on en reparle mais si vous preferz la descente d'organe alors je peux pas lutter

perla verde - 13/03/2008
slt tt le monde! c 1 bon travail ce que vous faites Agnès merci bcp bcp bcp.

fettouma_364_ - 12/03/2008
merci beaucoup de vos effortspour satisfaire les femmes du monde entier

karyma - 06/03/2008
Merci pour cet exercice, c'est merveilleux

jirah - 05/03/2008
c'ets bien...merci mille fois de ton exercice ma belle

Electra - 10/02/2008
C tro top votre truc

jérôme - 19/09/2007
il n'est absolument pas recommandé de travailler les abdominaux grands droits de façon concentrique, mais plutôt insister sur le renforcement du transverse de l'abdomen...

Tamera - 07/06/2007
C vraiment génial. Belle idée. merci :)

Créez votre compte ou connectez-vous à votre compte pour recommander cette vidéo à vos ami(e)s.

Note globale du programme : 5 / 10 5 / 10
Nombre de vidéos : 5

Retrouvez les conseils et exercices d'Agnès tout au long de la semaine pour garder la forme et la ligne !

Cécile Quiroz Cécile Quiroz a publié cette vidéo le 20/03/2007

Découvrez les vidéos de cet auteur

"Un pas de côté, un coup de pouce pour la planète"

Nouveau programme sur les gestes éco citoyens à mettre en pratique au quotidien pour préserver l'environnement !