Métro, Boulot, Abdo & Co
Jeudi, on renforce les pectoraux !
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Note globale du programme : 
6 / 10
Nombre de vidéos : 5
Des exercices très faciles à faire chez soi sans matériel ni machine.
Cécile Quiroz a publié cette vidéo le 21/03/2007
Avez-vous apprécié cet épisode ?
bachir - 29/01/2008
franchement c'est super simple. moi qui ai pris une nouvelle résolution 2008 (manger 5fruits et légumes par jour) . cela m'aidera certainement à faire des exercices car c'est simple et très bien expliqué. MERCI CECILE
ANTOINE - 24/01/2008
Génial, je dois reprendre mon sport en Mars et ses petites viéos vont me permettre de me redonner de la vie à mon corps.De plus c'est bien expliqué et c'est simple.Vite je classe Cécile dans mes favoris et ce soir je commence les abdos.A bientôt de suivre les cours.
sylvieee - 16/11/2007
trés bien .exercice simple que l'on peut faire souvent
babile - 31/10/2007
je suis admirative.jeudi je commence le premier excercice.
hanuman - 24/08/2007
super travail! pour le mariage on signe ou? lol
ticia - 20/06/2007
merci beaucoup!j adore c fantastique
ziedon - 15/06/2007
merci beaucoup c est tres bien preparer et expliquer
mira - 11/06/2007
excellents exercices!!simples&bien expliqués!merciiiiiiiiiiii
Bob - 22/03/2007
J'adore le concept. Par contre, dur dur les exercices.
Nouveau programme sur les gestes éco citoyens à mettre en pratique au quotidien pour préserver l'environnement !
