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Sport & Extrême Améliorer sa technique au tennis

Améliorer la flexion des jambes &agrav...

Auteur : Franz
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Vu : 803 fois
Durée : 1mn 16s
Franz
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Note globale du programme : 6 / 10 6 / 10
Nombre de vidéos : 5

Avec Exotennis.com, découvrez l'enseignement et la pédagogie du tennis grâce à des exercices et des leçons en vidéo pour apprendre ou améliorer son mental sa technique ou son physique.

Objectifs : fléchir sur les jambes lors des volées basses Moyens : demander au joueur de toucher le sol avec le bout du manche de la raquette immédiatement après chaque volée en restant le haut du corps droit.

Franz Franz a publié cette vidéo le 26/01/2008

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