Apprenez LE ROLLER
Découvrez en vidéo les techniques du roller! Des vidéos pratiques et accessibles à tous, pour s'initier ou se perfectionner en roller : des conseils pratiques, les techniques indispensables pour maîtriser ses patins en toutes circonstances, les astuces pour prendre soin de votre matériel. Quelles sont les différentes figures à connaître ? Comment freiner en descente ? Comment passer les obstacles sans tomber ? Découvrez plein d'astuces malines en vidéo pour bien pratiquer le roller.
Bases : chausser et déchausser les patins
- Par rollerenligne
7.8 / 10 - 5526 vues - Durée : 6 min. 28 sec.
Chausser et déchausser correctement ses patins : sa chose paraît évidente pour les habitués, ce n'est pas toujours facile pour un novice. Comment bien serrer ses rollers ? A fond ? pas trop ? On commence par où ? Le haut ? Le bas ? Doit-on s'asseoir, rester debout ? Recette en texte et vidéo......
Passer les obstacles au sol
- Par rollerenligne
- 8 / 10 - 4419 vues
- Durée : 1 min. 29 sec.
La rue n'est pas un univers sans danger. Il faut apprendre à composer avec les autres usagers, tout en étant capable de garder un oeil au sol pour anticiper d'éventuels obstacles. On veillera donc aux irrégularités de bitume, aux plaques d'égoûts, aux pavés, et à bien d'autres aléas qui font le quot...
Figure : la petite voiture
- Par rollerenligne
- 8.1 / 10 - 3839 vues
- Durée : 2 min. 28 sec.
La petite voiture est une technique de roller simple qui peut permettre de passer sous un obstacle (barrière, branche basse...) ou simplement de s'amuser un peu en patinant, sur le plat, en descente, selon vos envies...
Freiner : le hors-piste
- Par rollerenligne
- 8.2 / 10 - 6061 vues
- Durée : 1 min. 48 sec.
Parce qu'il peut arriver que des situations imprévues nous obligent à quitter la route, il est toujours bon de savoir comment freiner en roller, dans de bonnes conditions dans l'herbe et les terrains meubles. Explications en images...
Descendre un trottoir en toute sécurité
- Par rollerenligne
- 8.1 / 10 - 5155 vues
- Durée : 2 min. 16 sec.
Les obstacles sont nombreux en ville, les patineurs sont amenés à faire face à de nombreux trottoirs. Nous vous proposons une vidéo d'apprentissage de montée de ces obstacles urbains pas si terribles !
